Introducción al Narcisismo
El narcisismo es un término que emana de la mitología griega. Se dice que Narciso, hijo de la ninfa Liriope y el río Cefiso, era tan hermoso que se enamoró de su reflejo en el agua hasta el punto de descuidar todas las demás cosas en la vida, incluyendo a las personas que lo amaban.
El Narcisismo como Trastorno de la Personalidad
En la psicología, el narcisismo se refiere a una forma extrema de auto-centralidad, donde las necesidades y emociones del individuo siempre eclipsan las de los demás. No debe confundirse con el amor propio o el auto cuidado, que son ambos componentes saludables de la autoestima.
Características del Narcisismo
- Gran sentido de importancia personal: Los narcisistas piensan que son únicos y especiales, y creen que solo pueden ser comprendidos por personas igual de especiales.
- Fantasías de éxito, poder y perfección: Anhelan el éxito constante, el poder, la inteligencia, la belleza o el amor romántico ideal.
- Persigue la admiración: Necesitan la validación y admiración constante de los demás.
Impacto del Narcisismo en las Relaciones
El narcisismo puede ser extremadamente destructivo en los vínculos personales. Con su enfoque extremadamente auto centrado, los narcisistas a menudo disminuyen, ignoran o incluso socavan completamente las necesidades y sentimientos de las personas que los rodean.
¿Cómo lidiar con un narcisista?
- Establece límites: No permitas que tus necesidades y sentimientos sean ignorados.
- No tomes las cosas de manera personal: Los ataques de un narcisista no tienen que ver contigo como persona, sino con su mundo centrado en sí mismo.
- Busca ayuda: Consulta a un profesional si te sientes atrapado(a) en una relación con alguien que es narcisista.
Conclusión
El narcisismo, aunque a menudo es mal interpretado, es un trastorno de la personalidad con graves implicaciones. Comprensiblemente, puede ser un desafío lidiar con personas narcisistas. Sin embargo, recordar que su comportamiento proviene de una patología, y no de vos mismo, puede ayudarte a proteger tu bienestar psicológico.