Descubriendo la Cognición: Entendiendo y Mejorando Nuestra Capacidad Mental

¿Qué es la Cognición?

La cognición se refiere a todas las habilidades y procesos mentales relacionados con el conocimiento — estos incluyen la atención, la memoria, el juicio y la evaluación, el razonamiento y el cálculo, la solución de problemas y la toma de decisiones, la comprensión y la producción del lenguaje.

Tipos de Procesos Cognitivos

Procesos de Atención

La atención se refiere a cómo procesamos información específica presente en nuestro entorno.

Procesos de Memoria

La memoria no es un único proceso sino una serie de procesos diferentes, cada uno asociado con la codificación, almacenamiento y recuperación de la información.

Importancia de la Cognición

Entender cómo procesamos la información nos permite comprendernos mejor a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.

Desarrollo Cognitivo

El desarrollo cognitivo es un campo de estudio en neurociencia y psicología enfocado en el desarrollo del niño en términos de procesamiento de la información, habilidades conceptuales, habilidades de percepción y desarrollo del lenguaje

Factores que Influyen en la Cognición

  • Factores Genéticos – Los genes juegan un papel en el desarrollo de ciertas habilidades cognitivas y en ciertos trastornos del desarrollo que pueden afectar la cognición.
  • Factores Ambientales – Se ha demostrado que ciertos factores ambientales, como la nutrición, afectan el desarrollo cognitivo.
  • Factores Culturales – La cultura también juega un papel en la forma en que pensamos y procesamos la información.

El Papel de la Cognición en la Educación

La mejora de los procesos cognitivos puede tener un efecto positivo en nuestro rendimiento académico.

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