Introducción
La agresividad es una actitud y comportamiento humano comúnmente considerado negativo. En este artículo vamos a profundizar en cómo son las personas agresivas.
¿Qué es agresividad?
La agresividad puede definirse como una forma de expresión y gestión de la ira, en la cual el individuo actúa de manera destructiva o desconsiderada, con la intención de dañar a otra persona u objetos alrededor.
Características de las personas agresivas
1. Conducta impulsiva
Las personas agresivas suelen mostrar una conducta impulsiva. Actúan sin pensar en las consecuencias de sus acciones, lo que a menudo origina problemas en su vida social y personal.
2. Pasividad Encubierta
Algunas personas pueden presentar una agresividad pasiva. Aquí, la ira no se expresa de forma abierta o directa sino de manera encubierta.
- Retraso en tareas a propósito
- Evasión de responsabilidades
- Altibajos emocionales
3. Inversión de la Realidad
Las personas agresivas pueden hacer una inversión de la realidad, donde retratan a los demás como los agresores y a ellos mismos como las víctimas.
¿Cómo lidiar con una persona agresiva?
- Entender: La comprensión y empatía pueden ayudar a lidiar con una persona agresiva.
- Comunicación: Expresar de una manera adecuada lo que pensamos, sin faltar al respeto.
- Mantener la calma: Es importante mantener la calma en una situación de agresión para poder responder de manera equilibrada.
Conclusion
No hay que olvidar que la agresividad, en su justa medida y expresada de manera adecuada puede ser un mecanismo de defensa. El problema surge cuando esta controla al individuo y daña a las personas que le rodean. Es importante buscar ayuda si se lucha con un problema de agresividad.